Il Blog sul Tai Chi
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Stili di Tai Chi Chuan: Quali sono, Fondatori e Differenze
Quali sono gli Stili del Tai Chi Chuan? Ecco un articolo in cui ti spiego le origini degli stili Yang, Chen, Wu, Sun, Wu-Hao.
Tai Chi Wu Hao: Introduzione allo stile
Lo stile Wu Hao del Tai Chi è stato creato da Wu Yuxiang dall’influsso degli stili Yang e Chen e reso noto dal suo discepolo Hao Weizhen.
Forma 24 di Tai Chi: Cos’è, Storia, Come si svolge (+Video)
La Forma 24 di Tai Chi è la più nota e diffusa dello stile Yang e rappresenta l’ABC della materia per i praticanti di tutto il mondo.
Tai Chi: Cos’è, Storia, Benefici del Tai Chi, Esercizi e Video Lezioni pratiche
Il Tai Chi Chuan è un’Arte Marziale Cinese e Disciplina per il Benessere psico-fisico, il Tai Chi è considerato in Cina il più grande Elisir di Lunga Vita.
Come combattere l’ansia con il Tai Chi
Come Combattere l’Ansia in modo Efficace con 5 esercizi di respirazione, visualizzazione e Tai Chi per Riportare l’Equilibrio.
Tai Chi Sun: storia, fondatore e principi dello stile
Il Tai Chi Sun è uno dei 5 stili di Tai Chi, probabilmente in Occidente meno praticato, ma con il suo fascino. Scopri la storia e i principi.
Tai Chi Wu: Cos’è, Storia dello Stile Wu e Principi
Il Tai Chi stile Wu è uno dei 5 stili di Tai Chi che sono: Yang quello più praticato mondo, Chen la versione più marziale, Wu, Wu Hao e Sun.
Saluto Tai Chi: Cos’è, Qual è il Significato, Come si Svolge a lezione
Il Saluto del Tai Chi è un rito delle arti marziali che consiste in una precisa gestualità e ha un significato molto profondo. Scoprilo.
Zhang San Feng: Storia del Fondatore del Tai Chi Chuan
Zhang San Feng o Chang San Feng è il mitico fondatore del Tai Chi Quan, nonché Monaco Taoista dalla storia affascinante avvolta nel mistero.
Meditazione in movimento: cos’è e come farla a casa
Meditazione in Movimento è l’espressione con cui intende un tipo di Meditazione che Unisce i Vantaggi di questa Pratica al Movimento.
Tai Chi Chen: Guida al Più Antico Stile di Taijiquan
Il Tai Chi Chen è lo stile più antico e più prettamente “marziale” del Taijiquan, un’arte marziale cinese e un metodo per la Lunga Vita.
Tui Shou: che cos’è e come praticarlo
Il Tui Shou è un esercizio incredibilmente efficace che si trova sia nell’Yi Quan che nel Tai Chi Quan. Scopri che cos’è e come praticarlo.
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