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Corso Base

Tai Chi START

Il Corso di 10 lezioni per iniziare a praticare Tai Chi Chuan partendo dai fondamentali. Perfetto per chi non ha mai praticato e vuole sperimentare su di sè gli straordinari effetti di questa disciplina.

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Corso Premium

Tai Chi GENESIS®

Il Percorso più completo in Italia per imparare la Versione originale del Tai Chi Chuan, acquisire i fondamentali, gli esercizi, le forme tradizionali e i segreti tramandati da allievo a Maestro per generazioni.

A breve disponibile

Ogni domanda, una risposta

Non ho mai fatto Tai Chi quale corso mi consigli?

Se non hai mai praticato Tai Chi e vuoi scoprire se la disciplina fa per te ti consiglio di partire con il corso base di Tai ChiTai Chi START“.  Un Percorso di 10 lezioni in cui apprenderai i fondamentali della disciplina e inizierai a vedere i primi benefici.

Quali sono i benefici del Tai Chi?

L’Università di Harvard ha condotto alcuni studi sull’efficacia del Tai Chi, in particolare su come questa disciplina quando insegnata nel modo corretto abbia un impatto su forza, equilibrio e flessibilità.

I benefici del Tai Chi tradizionale sono innumerevoli, tra i più noti e accertati abbiamo un generale benessere fisico e mentale, una diminuzione dell’ansia, un miglioramento dell’apparatoo cardiorespiratorio, una piena consapevolezza del proprio corpo e un incremento dell’energia vitale.

Inoltre, il Tai Chi è un’antica arte marziale interna cinese che mira a rendere il corpo più forte, stabile e longevo.

Quale stile di Tai Chi insegni in questi percorsi?

Lo stile di Tai Chi che insegno in questi percorsi è lo stile yang, si tratta dello stile più praticato al mondo nonché anche il più semplice per apprendere i fondamentali.

Ho già praticato Tai Chi Chuan quale corso mi consigli?

Se pratichi Tai Chi ti consiglio il Corso Completo Tai Chi GENESIS in cui puoi esplorare tutti gli argomenti della disciplina in modo dettagliato, concreto, esaustivo.

Si tratta di un vero e proprio Percorso dalla A alla Z ideato per portarti da zero ad avere piena consapevolezza del tuo corpo.

Cos'è il Metodo GENESIS®?

Il Metodo GENESIS è il Metodo che ho fondato dopo più di 20 anni di esperienza nelle arti marziali cinesi e discipline interne.

Ho un dubbio, come posso fare?

Mi fa piacere rispondere personalmente ad ogni dubbio dei praticanti, scrivimi le tue domande a  info@marcogamuzza.it ti risponderò in massimo 1 giorno.

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