Lezione Completa per chi parte da zero

Ecco Come Sviluppare la Tua Energia Fisica e Mentale con 3 Semplici esercizi

“Il Tai Chi ti dà accesso alle potenzialità primordiali di corpo e mente. All’inizio è la scoperta, poi diventa l’espressione della tua vita.”

Marco Gamuzza

La Tua Lezione Gratuita di Tai Chi

Durata 40 min.

  • Come respirare in modo corretto ossigenando tutti muscoli del tuo corpo e ritrovare la tua energia vitale.
  • Come ottenere unità di movimento e forza interna grazie ai movimenti del Tai Chi.
  • Raggiungere con la tua mente uno stato di calma e di presenza nel qui e ora.

 

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