Come Stare Bene Ogni Giorno con
3 Semplici esercizi di Tai Chi adatti a tutti

I benefici che avrai alla fine di questa lezione:

 

N

Imparerai a respirare bene ossigenando tutti i muscoli del tuo corpo e ritrovando così la tua energia

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Scoprirai come ottenere unità di movimento e forza interna grazie ai movimenti del Tai Chi

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Capirai come raggiungere con la tua mente uno stato di calma e di presenza

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Dopo qualche istante riceverai la lezione via email.

Persone che hanno seguito le mie lezioni

Questi sono alcuni messaggi pubblici e privati che le persone hanno scritto
sulla mia Pagina Facebook dopo aver seguito le mie lezioni…

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“Il Tai Chi ti dà accesso alle potenzialità primordiali di corpo e mente. All’inizio è la scoperta, poi diventa l’espressione della tua vita.”

Marco Gamuzza

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