Scopri le Millenarie Pratiche del Tai Chi e Abbraccia il Benessere di Corpo, Mente e Spirito

Tai Chi Start è una scorciatoia

Prima di dare vita al corso Tai Chi Start, ho dedicato numerosi anni al mondo degli allenamenti tradizionali.

Fin da giovane, sentivo che all’interno di me esisteva un potenziale inesplorato e ho mantenuto una costante sete di conoscenza, perché sapevo che c’era qualcosa di più profondo da scoprire.

Poi, ho intrapreso diversi viaggi straordinari in Cina, l’ultimo ad aprile 2024, dove ho studiato con il massimo esperto di stili interni, apprendendo il cuore autentico del Tai Chi e del Qi Gong. In quel momento, ho avuto una rivelazione.

Grazie al Tai Chi, ho sbloccato quel potenziale inespresso.

La mia percezione di me stesso è cresciuta in modi che mai avrei immaginato.

Ho raggiunto una connessione profonda con la mia vera essenza, il mio corpo ha abbandonato le vecchie rigidità, diventando più flessibile e potente, mentre ho potenziato in modo significativo la mia concentrazione e la mia memoria.

Il Tai Chi e le discipline interne hanno effettivamente rivoluzionato la mia vita, e questa trasformazione non si è mai fermata.

Ora, ho l’incredibile opportunità di condividere con te tutto ciò che ho appreso, iniziando con poche e semplici lezioni all’interno del mio corso online introduttivo al Tai Chi: Tai Chi Start.

Una Via diretta al Tai Chi: Tai Chi Start

Queste discipline possono risultare complesse da comprendere senza un metodo chiaro e un programma di allenamento che ti guidi sin dalle basi.

Ed è proprio qui che Tai Chi Start diventa la tua Via più diretta per immergerti nel mondo del Tai Chi nel minor tempo possibile.

Il mio corso ti offre una solida base e ti permette di praticare in totale autonomia, aprendo le porte a un benessere fisico e mentale senza precedenti.

Questo è un’esperienza unica, nuova e radicalmente diversa da qualsiasi Pratica di Tai Chi che tu abbia mai incontrato. Scopri la Storia Rivoluzionaria dietro la Nascita della mia Academy online di Tai Chi.

Caro futuro studente di Tai Chi Start

Da: Il computer del Maestro Marco Gamuzza
Oggetto: Raggiungere un nuovo livello di equilibrio e benessere con il Tai Chi (e perché questo è il tuo unico cammino verso la trasformazione)

Ti sorprenderebbe sapere che ho trasformato la mia vita e raggiunto un equilibrio profondo di corpo, mente e spirito con la pratica del Tai Chi?

Sei scettico?

Dovresti esserlo.

Dopotutto, non puoi credere a tutto ciò che leggi su internet 🙂

Quindi, lascia che te lo dimostri.

Ma prima, leggi questo disclaimer (avviso):

Sono un Maestro di arti marziali con 30 anni di esperienza tra pratica e insegnamento, sono un Coach certificato ed esperto di varie aree della cultura cinese.

La persona media che inizia un percorso di benessere con il Tai Chi ottiene risultati che spesso sono insoddisfacenti per varie ragioni.

Tranquillo non parlo di te, è solo un esempio.

Devi sapere che i tuoi risultati dipenderanno da molti fattori, inclusi ma non limitati al tuo background, esperienza e impegno personale

Tutti i percorsi di crescita personale comportano impegno e azione costanti. Se non sei disposto ad accettare questo, ti prego di NON INIZIARE QUESTO PERCORSO.

E sì, ci vuole tempo ed energia per raggiungere dei risultati.

Con ciò detto… lascia che ti mostri direttamente…

E l’ho fatto usando un approccio al Tai Chi completamente controintuitivo che sto per condividere con te su questa stessa pagina…

Il Corso Tai Chi Start oggi viene utilizzato da persone in tutta Italia per ottenere un benessere straordinario…

…E a loro volta migliorare la qualità della loro vita più rapidamente che mai…

…Tutto mentre scoprono nuove potenzialità interne e aumentano la loro consapevolezza…

…E, cosa migliore di tutte, sviluppando una forza e una serenità interiore.

Proprio come Alessia Del Vecchio che ha iniziato il percorso Tai Chi Start alcuni mesi fa e poco dopo ha raggiunto risultati sorprendenti, queste sono le sue parole…

“Dopo una decina di mesi di pratica, i benefici sono stati molteplici: più entusiasmo nell’affrontare la giornata; riflessi più pronti; articolazioni più sciolte, finalmente non mi fa più male la cervicale e le vertebre lombari stanno meglio; mi sento più rilassata; mi sto abituando a tenere una postura migliore e a respirare.”

Nel suo caso praticare le lezioni del Corso Tai Chi Start le ha dato l’energia giusta per iniziare le sue giornate e queste pratiche sono diventate la sua routine mattutina anche avendo poco tempo.

E non è l’unica…

Questo È Carlo Sansonetti di 71 anni, Un Altro Membro Di Tai Chi Start Che Ha Iniziato a Seguire Le Lezioni di Tai Chi Start Non Molto Tempo Fa…

“Ho cercato nel Tai Chi una migliore postura, movimenti più controllati e armonici, una respirazione più consapevole e profonda, una maggiore centratura e armonia della mia persona, e mi sorprende grandemente di trovare tutto questo nel corso del Maestro Marco Gamuzza. Sono veramente soddisfatto della mia scelta.

Inoltre, posso entrare in contatto con il Maestro per domande e dubbi ogni volta che mi serve e lui risponde sempre con professionalità e simpatia. Per questo, anche a persone già avanti nell’età come me consiglio vivamente questo corso online, nel quale si trovano un grande numero di esercizi, ognuno dei quali si può fare per lunghi minuti. Al termine di ogni pratica mi ritrovo sempre più sciolto e contento. E anche più …giovane! :–)) Iscriviti anche tu!”

Ecco Giuseppe Vindigni, un altro praticante di Tai Chi Start che ha iniziato a seguire le lezioni per 10/15 minuti al giorno:

“Questa pratica mi ha permesso di essere più presente, mi ha dato più energia e una migliore qualità del sonno, a tal punto da aver sostituito lo yoga che prima praticavo, per lo più da autodidatta, da 8 anni. Quindi non posso che essere grato al maestro e a quest’arte.”

Alessia, Carlo e Giuseppe sono 3 dei 677 studenti che sono già all’interno di Tai Chi Start e che stanno facendo le cose diversamente…

E puoi scommetterci…

Questo approccio è diverso da qualsiasi metodo che tu abbia sentito prima perché:

• Io NON parto ad insegnare sequenze (in gergo “forme”) complesse e difficili da memorizzare
• Io NON utilizzo “il sentimento del giorno” per scegliere cosa insegnare
• Io NON mescolo discipline diverse che non hanno correlazione e portano solo confusione
• Io NON insegno movimenti fini a sé stessi
• Io NON trasmetto il Tai Chi come una ginnastica

Infatti: io NON faccio il classico Tai Chi che sembra più simile ad una ginnastica dolce.

Invece io utilizzo un approccio che si distingue da tutti gli altri…

Questo è qualcosa di completamente diverso e ha il potere di cambiare tutto per te…

…e lo so che è vero…

Perché ha cambiato tutto nel mio insegnamento.

Il modello di insegnamento che adotto mi ha permesso di liberarmi del 99% delle cose che non funzionano e/o che fanno perdere tempo quando si tratta di Tai Chi e stili interni.

E tutto questo senza:

• Memorizzare sequenze di movimenti difficili fin dal subito e che confondono
• Facendo esercizi complessi e poco accessibili a tutti
• Fare i movimenti senza applicare alcun principio
• Avere un programma chiaro e specifico con una direzione progressiva

L’approccio che ho strutturato a partire da Tai Chi Start mi ha permesso di liberarmi da tutto questo e di utilizzare il Tai Chi su tre scale: come un’arte marziale, un metodo per il benessere e un approccio alla crescita personale.

Ecco cosa lamentano la maggior parte dei miei studenti prima di conoscermi…

Io lo chiamo “Il Tai Chi all’Occidentale”:

❌ Step 1: Ti alleni a caso senza alcun programma, non viene proposto un riscaldamento di base e il programma non segue una gradualità.

❌ Step 2: Le lezioni non sono divise per grado, non tengono conto di chi parte da zero e si dà per scontato che tu sappia già che cosa stai facendo.

❌ Step 3: Impari cose difficili e ti demotivi, perché se hai appena iniziato a praticare e parti subito con il voler imparare cose avanzate il non riuscirci ti porta a scoraggiarti (un buon Insegnante lo sa e parte dall’Abc).

❌ Step 4: Pensi di averci capito, ma dei principi del movimento non se ne vede neanche l’ombra e il tutto si riduce ad una ginnastica (l’errore più grave).

❌ Step 5: Il Maestro ha una scarsa preparazione, magari nella vita fa mille altre cose e non è focalizzato solo sull’insegnamento del Tai Chi, questo porta spesso ad una naturale dispersione.

❌ Step 6: Le basi della corretta respirazione e di una buona postura vengono completamente ignorati.

❌ Step 7: Assenza totale di aspetti culturali e filosofici della disciplina che possono far crescere l’individuo anche dal punto di vista emotivo, caratteriale e in generale avere un impatto sulla sua vita (per esempio saper gestire al meglio lo stress, tenere sotto scacco l’ansia e fare un lavoro sull’incremento della propria autostima).

Il “Tai Chi all’Occidentale” è dunque inutile e spesso controproducente perché diffonde una cultura errata sulla disciplina, associandola ad una ginnastica per anziani invece che ad uno Straordinario Mezzo per Vivere una vita ricca di forza e benessere fisico e mentale.

Ti dico tutto questo perché anche io in passato ho fatto pratiche Inutili, con una Totale assenza di principi, anche se sapevo che c’era qualcosa di più.

Ho speso anni per capirlo.

E ho creato questo approccio all’apprendimento del Tai Chi che scoprirai tra qualche minuto.

Ma prima che tu lo faccia.

Voglio presentarmi e spiegarti come tutto è iniziato.

Il mio nome è Marco Gamuzza…

Probabilmente non hai mai sentito questo nome prima.

La mia Vita è decisamente Felice… pratico e insegno Tai Chi e discipline interne, ho una compagna e mi ritaglio degli spazi nella natura e con la mia famiglia ogni giorno.

Mentre sto scrivendo questo vivo a Milano.

Mentre iniziamo a conoscerci meglio… probabilmente realizzerai che sono la persona più fortunata del mondo, ma parliamo di dove ero nel 1999

Ero un giovane praticante di arti marziali e mi ero trasferito a Milano con la mia famiglia.

A quel tempo insegnavo arti marziali ai bambini e facevo l’assistente al mio Insegnante dell’epoca. Gratuitamente.

Le mie pratiche erano prettamente esterne, cioè si concentravano soprattutto sul rafforzamento del corpo e badavano poco all’evoluzione interna, anche se ne ero affascinato.

Ma quello sembrava un mondo distante rispetto al contesto che vivevo.

Uno degli aneddoti che mi fece scattare qualcosa dentro e che racconto ai miei allievi è questo.

Avevo 23 anni, e alle spalle avevo già una lunga esperienza nelle arti marziali da praticante agonista e da allenamenti durissimi a cui ero sottoposto 5 volte alla settimana.

Già ai tempi leggevo molto ciò che riguardava l’arte dell’energia interna, dei famosi e antichi metodi di evoluzione dell’individuo capaci di rendere la mente forte e stabile.

Un corpo capace di muovere l’energia interna con movimenti eleganti e sinuosi con una forza interna profonda.

Ai tempi praticavo degli stili marziali esterni in cui tutto il movimento era scaturito da forza superficiale e muscolare senza poter attivare il vero potere interno…

In un seminario della disciplina che frequentavo in cui eravamo circa un centinaio di praticanti, ci allenavamo sull’esecuzione di movimenti singoli immaginando un avversario, muovendoci nello spazio circostante.

Mentre tutti accettavano di muoversi senza eleganza ed energia profonda, io sulla base di ciò che lessi mi sforzavo di allinearmi a concetti più circolari.

Cercavo di entrare in un flusso di movimento detto in cinese “Tian Di He” il collegamento delle energie del cielo e della terra…

Mi accorsi che era troppo difficile se non impossibile impararlo da solo.

Ci provavo e riprovavo ma nulla.

E in tutto ciò, in questa mia frustrazione a peggiorare la situazione ci si mise un “maestro” (era uno di quelli che dirigeva il seminario).

Gennaro: Hei Marco vieni qui un momento…

Io: Eccomi “maestro” mi dica pure

Gennaro: Ho notato che cerchi di muoverti in modo diverso rispetto a come vi abbiamo insegnato, perché? Cosa pensi di ottenere?

Io: Maestro sto cercando di passare ad un livello successivo sia nel movimento che nella forza ed energia interna, come vogliono gli antichi insegnamenti. Evitando di utilizzare il corpo suddiviso e senza connessione.

Gennaro: Ah… (faccia un po’ arrogante con sorrisino) sogni troppo Marco… limitati come tutti gli altri a quello che ti ho insegnato!

Io: Con tutto il rispetto è proprio questo ciò che non voglio fare, LIMITARMI. Ho letto molto sui sistemi cinesi nella loro versione originale come il Tai Chi, che possono sbloccare i poteri interni del corpo e agire sull’intenzione mentale.

Mi interrompe.

Gennaro: quelle cose di cui parli, non so nemmeno se esistano, ma anche se esistessero sarebbero conoscenze per pochissimi eletti… Non illuderti, è per pochi il TAI CHI!

Abbassai il capo.

Poi mi girai sconfortato in direzione dello spogliatoio, ma tutto ad un tratto mi venne in mente una frase di Confucio che avevo letto qualche tempo prima:

“Chiedi a te stesso continuamente, qual è la miglior cosa da fare? Ricorda niente è più visibile di ciò che è nascosto.”

Mi voltai e tornai subito verso di lui e gli dissi:

Io: So bene qual è la cosa da fare, mi è chiaro cosa sto cercando e cercherò finché non avrò trovato.

In quel momento fui io a lasciar lui senza parole…

Da quel giorno in poi iniziai a contattare e ad incontrare amici, conoscenti praticanti e insegnanti nelle discipline interne come il Tai Chi, il Qi Gong, la meditazione, la medicina cinese, il Kung Fu e così via…

Partecipai a moltissimi incontri di scambi con amici, a loro volta insegnanti delle più svariate discipline, scambiandoci conoscenze e parlando anche sino a tarda notte dopo lunghe pratiche.

Avevamo creato un gruppo stabile di 8 persone con molti anni di esperienza.

Un giorno si unì a questo gruppo una persona più grande di noi che mi raccontò del suo Maestro, ormai ritirato in Cina.

Mi parlò di lui, mi descriveva il suo carattere difficile, ma equilibrato e saggio, il suo modo unico di muoversi.

Mi sembrava di conoscerlo da una vita…

Un giorno questo mio amico vedendomi allenare mi disse:

Massimo: Marco, ascoltami bene, tu sei giovane con esperienza nelle arti marziali, sei caparbio e hai voglia sia di crescere che di far crescere chi ti seguirà, tu devi andare in Cina da questo Maestro e se sarai fortunato ti accetterà come allievo.

In 6 mesi di tempo, grazie ai miei sforzi continui, riuscii ad andare in Cina da lui.

Arrivato dopo un lunghissimo viaggio iniziò il mio più grande percorso di crescita, ma gli ostacoli erano appena iniziati.

Arrivato in Cina, incontrai il Maestro.

Era tutto di un pezzo, sguardo forte e intenzione profonda, poche parole, poca confidenza e molte ore di durissimi allenamenti.

In passato avevo già affrontato lunghi allenamenti, ma quelle lezioni in Cina mettevano in gioco resistenza fisica, mentale ed energetica

A fine lezione, di sera ero stanchissimo e molto provato…

In quel luogo nessuno parlava un minimo di inglese, il cibo completamente differente, la mattina per colazione riso, verdura e uova sode.

Restai a Baotou (nord della Cina) per più di un mese, 33 giorni con allenamenti di 6-7 ore al giorno.

Al settimo giorno di allenamento il Maestro si avvicinò a me e mi disse:

Maestro: “Il tuo livello è tipico degli occidentali, molti movimenti e nessun principio, non c’è forza dentro di te, non c’è movimento raffinato”.

E continuò: “Se vuoi imparare da me dovrai allenarti esattamente come ti dirò di fare io, se avrai da dire domani potrai tornare in Italia”

Mi parlò guardandomi negli occhi, con convinzione e serenità allo stesso tempo.

Era duro con me, severo, ma qualcosa nella mia mente continuava a dirmi: “Lui è un vero Maestro, tieni duro!”

Tra gli allenamenti estenuanti, la sua severità e i colpi alla mia autostima ero al limite…

Lo guardai negli occhi e gli dissi:

“Farò tutto quello che mi dirà di fare e le sono grato per avermi accettato qui.”

Lui fece un cenno di apprezzamento con la testa e proseguii tutti i 33 giorni di allenamenti.

Ritornai l’anno seguente, l’anno dopo e l’anno dopo ancora.

Insomma ogni anno negli ultimi 10 anni.

Al terzo anno di fila, a metà circa del mio soggiorno mi disse:

“Bene Marco, da oggi ti considero un mio vero allievo, a cui sono pronto a svelare ciò che conosco.”

Finalmente ero arrivato al cuore del Tai Chi, alla sua essenza, ma non era ancora finita.

Dovevo codificare il miglior programma mai visto prima, inserendo al suo interno tutto ciò che poteva far crescere lo studente come praticante di Tai Chi, ma non solo.

Migliorare la sua vita e portarla ad un altro livello di consapevolezza.

Iniziare il tuo Percorso di Tai Chi con 10 Minuti al giorno è il modo migliore per fare il primo passo verso il tuo benessere, perché ti permette di avere un obiettivo raggiungibile

Praticare il Tai Chi è il modo più semplice e naturale per ottenere un benessere duraturo e profondo senza stress.

Pensaci bene:

• Ti piacerebbe sentirti più in armonia e rilassato ogni giorno senza dedicare ore a esercizi estenuanti?
• Vorresti migliorare il tuo benessere fisico e mentale anche senza precedenti esperienze in discipline orientali?
• Ti piacerebbe scoprire un modo per sentirti forte, sicuro di te e centrato?
• Desideri raggiungere una pace interiore e una concentrazione migliore, ma senza doverti trasformare in un maestro di meditazione?
• Inizieresti a praticare un metodo che offre enormi benefici per la salute e la mente, accessibile anche a chi parte da zero?

Se hai risposto sì, allora sappi che il corso Tai Chi Start è perfetto per te, perché è l’unico che sfrutta il potere antico e trasformativo del Tai Chi, in modo semplice e diretto.

E te lo dico con assoluta certezza perché l’ho sperimentato su di me e in tutti questi anni centinaia di persone lo hanno sperimentato su sé stesse, dal vivo e online.

E sai qual è la cosa migliore di questo metodo?

Non devi partire in quarta dedicando ore a esercizi complicati o pratiche stressanti, perché bastano 10 minuti al giorno per avvertire i benefici.

Questo significa che durante la tua routine quotidiana puoi facilmente inserire la pratica del Tai Chi senza dover investire altro tempo…

E così è nato Tai Chi Start.

Dopo aver approfondito per anni le pratiche e le filosofie del Tai Chi…

Avevo già una conoscenza solida come praticante, ma dovevo trovare il modo per trasmetterlo al meglio.

Dunque anche se ero già ben avviato nel mio percorso personale, e avevo accumulato molte informazioni preziose…

Dovevo ancora trovare:

• il modo migliore per integrare la pratica nella vita di tutti i giorni
• un approccio che fosse accessibile a tutti, indipendentemente dall’esperienza pregressa

Guardandomi indietro, è stata una sfida lunga anni per strutturare il miglior programma possibile, prima nella mia scuola dal vivo e poi online per rendere accessibili le mie pratiche a tutti.

Ma non ho mai pensato di arrendermi…

Invece di rimanere bloccato in pratiche rigide e complicate…

Ora insegno Tai Chi in modo semplice ed efficace.

Non ho bisogno di imporre regole rigide. Utilizzo i principi fondamentali.

Decido esattamente cosa voglio ottenere dalla mia pratica.

Calcolo il tempo e l’impegno necessario per ogni esercizio.

Inizio la pratica e lascio che i movimenti fluiscano , senza stress.

A fine sessione non faccio altro che raccogliere i benefici.

Molti praticanti là fuori passano intere ore in esercizi complicati e stressanti. Sacrificano tempo prezioso che potrebbero passare in modo più piacevole e produttivo…

Il mio metodo per la pratica del Tai Chi ti porta in modo semplice e costante benefici in modo complessivo nella tua vita.

Se seguirai ogni singolo step del corso Tai Chi Start che sto per condividere con te, finirai per ottenere risultati tangibili…

…senza stress e senza complicazioni.

Ma c’è molto di più…

In realtà è una nuova possibilità per trasformare in meglio la tua vita…

Vuoi Sapere Qual È La Differenza Principale Tra Il Modello di apprendimento che insegno e “Il Tai Chi Occidentale” proposto dalla maggior parte degli insegnanti?

Non devi più allenarti per ore, memorizzare le forme senza capire i principi al loro interno e ricordare fin dal principio tanti movimenti.

Ecco la differenza tra il Tai Chi insegnato all’Occidentale e il mio metodo.

E i risultati di questo Metodo che voglio condividere con te quali sono?

Questo è il commento di una praticante, Elga, che ha scelto di entrare nella mia Academy:

Che porta a…

Praticare il Tai Chi con il corso Tai Chi Start ti permette di raggiungere un equilibrio e una serenità interiore, ottimizzando il tuo benessere generale e mantenendo il controllo sul tuo percorso di crescita personale.

…E il miglior aspetto di questo metodo è che segue un approccio naturale e che può essere appreso partendo con 10/15 minuti al giorno. Questo ti permetterà di allontanarti dallo stress legato ad esercizi fisici estenuanti o trattamenti di benessere che spesso offrono solo soluzioni temporanee.

La cosa veramente interessante è che…

Se seguirai passo dopo passo il corso Tai Chi Start che sto per presentarti, inizierai a notare miglioramenti tangibili e duraturi nel tuo benessere…

…senza la necessità di diventare un esperto di arti marziali o di sottoporti a trattamenti costosi come massaggi frequenti, che offrono solo un sollievo momentaneo.

Ma c’è molto più di questo…

In effetti, rappresenta una nuova opportunità per elevare significativamente la qualità della tua vita…

Quante volte ti sono state proposte “soluzioni” per migliorare il tuo benessere che si sono rivelate effimere o insufficienti?

• Massaggi e trattamenti di benessere che promettono relax immediato, ma che non affrontano le cause profonde dello stress…
• Integratori e prodotti benessere costosi che promettono miracoli senza richiedere alcun cambiamento o impegno personale…
• App per la meditazione e il relax che richiedono abbonamenti costosi senza offrire un percorso personalizzato…
• Programmi di esercizio fisico che promettono risultati rapidi, ma che richiedono ore di allenamento intensivo, spesso senza tenere conto delle esigenze e dei limiti individuali…

Il mio approccio al Tai Chi, invece, ha dimostrato nel tempo di portare benefici reali e duraturi, migliorando la vita di chi lo pratica.

Ora, parlando del corso…

Condividerò con te qualcosa di completamente innovativo nel campo del benessere e del Tai Chi.

Sei pronto?

Ecco l’errore numero #1 che molte persone commettono quando cercano di migliorare il proprio stato di benessere…

Spesso si dividono in due gruppi:

1. Quelli che cercano soluzioni rapide e passive, come trattamenti di benessere che promettono risultati immediati senza alcun impegno attivo.
2. E quelli che si lanciano in regimi di esercizio fisico intensivi, credendo che solo attraverso il duro lavoro e la fatica estrema si possano ottenere benefici duraturi.

Questo accade perché molti credono che il benessere sia qualcosa che si può “acquistare” o raggiungere solo attraverso sforzi estremi e dispendiosi.

Quando in realtà il segreto dello stare bene è a portata di mano “il movimento eseguito in modo strategico”.

Per i miei primi anni di ricerca e pratica, credevo che solo un allenamento rigoroso e costante potesse portare a miglioramenti significativi.

Tuttavia, questo approccio richiede molto tempo e spesso porta a frustrazione e abbandono, perché non è sostenibile nel lungo periodo.

Il problema non è l’intenzione di migliorare, che è sempre valida e ammirevole…

Ma è il modo in cui si cerca di raggiungere questi miglioramenti, spesso trascurando il potere della semplicità e della costanza.

La soluzione?

Adottare un approccio equilibrato e naturale con il Tai Chi, che ti permetta di ottenere benefici progressivi e duraturi a partire da 10 minuti di allenamento al giorno.

Proprio così.

Ho detto di dedicare 10 minuti al giorno alla pratica del Tai Chi, perché è meglio dedicare 10 minuti oggi e man mano aumentare questo tempo, piuttosto che partire in quarta dedicando un’ora al giorno e smettere dopo una settimana.

Grazie al corso Tai Chi Start, puoi iniziare a praticare e a raccogliere i benefici…

…senza dover diventare un esperto o dedicare la tua vita alla pratica.

Ecco perché Tai Chi Start è diverso.

Sei pronto a iniziare?

Se sei arrivato fin qui è perché ormai sarai pronto a completare il tuo ordine.